Ein neuer Versuch mit meinem Lieblings Kastenbrot. Dodo hat es geaendert, ich auch nochmal. Weniger Amarnth gepuft, mehr Sonnenblumenkerne und einen kleinen Anteil an Haferflocken. Wie gut das ich die Menge an Haferflocken reduziert habe denn es wuerde total den schoenen Geschmack von Amaranth ueberdecken. Das Brot schmeckt gut aber nicht so gut wie das Original.
170 g Roggenmehl VK
170 ml Wasser
15 g Anstellgut
80 g Dinkel 630 od. 1050
80 g Wasser
0,8 g Hefe
Bruehstueck: Stehzeit ca. 1 – 3 Std.
90 g Dinkelflocken oder Mehrkornflocken
25 g Haferflocken
80 g Sonnenblumenkerne (wer mag vorher geroestet)
220 g Wasser heiß 70-90°
Brotteig:
Sauerteig
Vorteig
Bruehstueck
120 g Dinkelmehl VK
60 g Amaranth gepoppt
10 g Honig
10 g Salz
5 g Hefe
Alle Zutaten incl. ST, Vorteig und .Bruehstueck zur einem Teig verkneten ca. 6 Min. langsam kneten Teigruhe ca. 30 Min – nochmals kurz kneten Teig und in einer Mischung aus Dinkelschrot und Amaranthpops waelzen, in eine gefettete Kastenform 1 kg (ca. 220 x 100 x 95 mm) legen – Teigoberflaeche befeuchten.
Gehzeit 50-60 Min. abgedeckt – dann Teiglinge einschneiden oder stippen.
Backen: Teigoberflaeche vor dem Backen mit Wasser bespruehen,
10 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 240°-gut schwaden –
Hitze reduzieren auf 220° – 10 Minuten
25 Minuten auf 200°.
Das Brot aus der Form nehmen, mit etwas Wasser bespruehen und in etwa 15 Minuten fertig backen.
